影像手记海岸与天气潮水退去以后，镜头留在岸边把一次海岸散步拍成有起伏的短片：从岸线确定位置，让浪声贯穿远近景，再用留下的痕迹收尾。手记整理固定机位、声音衔接和取景分寸。岸线、浪声与固定镜头收藏潮水退去以后，镜头留在岸边
影像手记街巷与城市拐过这条巷子，再认识一次街区一条短短的步行路线，也能有清楚的起承转合。用路口、门前物件和回望镜头串起街巷，避免把生活中的街区拍成没有方向的风景拼贴。步行路线与空间线索收藏拐过这条巷子，再认识一次街区
影像手记海岸与天气下雨的下午，把窗边拍成一段时间不出门也能练习观察：借窗玻璃、反光和室内声音组织一段雨天手记。重点是焦点选择、亮暗关系，以及如何让重复的雨滴拥有变化。雨滴、反光与室内声音收藏下雨的下午，把窗边拍成一段时间
影像手记生活与手作一张餐桌，怎样拍得亲近而不冒犯围绕一顿家常饭练习人物与物件的距离：先确认出镜意愿，保留做饭和上桌的动作，再用空位、餐具和手部细节讲述相聚。餐桌关系与出镜意愿收藏一张餐桌，怎样拍得亲近而不冒犯
影像手记生活与手作把旧椅子修好，故事藏在手上以一件手作修补为对象，记录观察、拆解、试装和完成的过程。重点在于让动作看得清，让材料变化说话，同时交代尚未解决的问题。手作过程与材料细节收藏把旧椅子修好，故事藏在手上
影像手记生活与手作同一个阳台，记录慢慢发生的变化让同一机位成为时间的尺子。用盆栽、晾衣绳与光影做固定点观察，记录条件变化，区分连续拍摄与隔日回访，并整理可以找回的素材。固定点、光影与素材整理收藏同一个阳台，记录慢慢发生的变化
影像手记街巷与城市夜色经过车窗，留住回家的路以一次公共交通出行为观察练习，在不影响乘客的前提下记录灯光、车窗反射和停靠节奏。手记聚焦低光拍摄与空间辨认，不追求失真的夜景奇观。夜间光线与移动空间收藏夜色经过车窗，留住回家的路
